1.卵・牛乳を混ぜておく。

2.ボウルにホットケーキの素、スイートホール缶(水気を切って)、
ピザ用チーズ、バターを入れ、1を加えて、箸または木ベラで混ぜる。最後は手でまとめる。

3.台の上に打ち粉をして2を置き、全体に薄く打ち粉をつけて5個に分割する。
丸く小判形にまるめる。

4.フライパンにバターを溶かし、3を置きフタをして弱火で5分、
返して5分、きつね色にし竹串をさして何もついてこなければ出来上がり。アツアツを頂く。

1.ボウルにホットケーキの素、ごはん、卵、水、千切りキャベツ、
刻んださきいかを入れて混ぜる。

2.フライパンにサラダ油をひき、生地の半分を流し入れる。

3.弱火で4分ほど焼き、ひっくり返したらフタをして更に4分焼く。

4.ソース、マヨネーズ、青のりをかける。

1.バター以外の材料をポリ袋に入れて混ぜて揉む、練る。

2.打ち粉をひいて生地を袋から出す。

3.生地を6個に分けて伸ばす。

4.フライパンで2分焼く。(途中裏返す)

5.焼きあがったら溶かしバターを塗る。

6.温めておいたレトルトカレーに電子レンジで加熱した野菜を盛り付ける。

1.パプリカは種を取って4等分に切る。ズッキーニは1cmの輪切り。
アスパラは皮をむいて2等分。モロッコインゲン、ほうれん草はそのままで水洗い。
エリンギは2等分にそれぞれ切り分ける。

2.フライパンにクッキングシートを敷き、1の野菜を並べてハマグリも加え、
餃子の皮を半分に切って野菜の上に置き、ベーコンものせる。
水(鍋底が隠れるくらい)を加えて、オリーブ油をかけ、塩を振ってフタをして強火で5分蒸し煮にする。

3.そのまま食卓に出す。

1.ゆで卵を180℃の油で回しながら全体に色づくまで揚げる。

2.ほうれん草は茹でてザルにあげて水にさらし、水分を切って食べやすい長さに切る。

3.フライパンにゴマ油とニンニクのみじん切り、ショウガのみじん切りを入れて火にかけ、
香りがしてきたら、豆板醤を加えて炒める。

4.Aの材料と卵を加えて混ぜる。とろみがついてきたらほうれん草の水気をよく絞って加え、
全体に絡める。

5.皿に4を盛り、卵1つを切ってのせる。