2021/10/15 揚げ焼きトロトロ肉みそナス

10/15 揚げ焼きトロトロ肉みそナス
中村一子のどにちはお気軽ヤミ~
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★材料 2本分
サラダ油
大さじ1
長ナス
2本
(レンジで2分加熱しておく)
豚ひき肉
50g
~A~
砂糖
小さじ1
日本酒
小さじ1
みりん
小さじ1
味噌
大さじ1
しょう油
少々
ショウガ
小さじ1
大葉
2枚

1.フライパンにサラダ油(大さじ1)、レンジで加熱したナスを丸ごと入れ、フタをして中火でたまにゆすって約3分揚げ焼きにする。

2.鍋に豚ひき肉、Aを入れ混ぜて火にかけ、味噌そぼろを作る。

3.お皿にナスをおき、中心を箸であけ、大葉をはさみ、味噌そぼろを入れるようにのせる。