06/24 ズッキーニのステーキ
1.フライパンにオリーブ油を熱し、縦半分に切ったズッキーニの切り口を下にして焼く。 ニンニクとタイムも加える。
2.途中で裏返し、切り口に軽く塩をふった柔らかくなるまで焼く。
3.ゆで卵は、白身と黄身にわけ、白身は粗いみじん切りに、黄身は裏ごしして オリーブ油(EX)を大さじ1混ぜ合わす。 辛子明太子は袋をとってオリーブ油(EX)大さじ3と混ぜておく。
4.焼き上がったズッキーニを皿に盛る(1本分)。片方に粗みじん切りの白身をのせ、 もう片方にはオリーブ油を混ぜた黄身を塗る。
5.白身をのせた方にブラックオリーブを薄く輪切りにしてのせ、 その上に細長く切ったチェダーチーズをのせる。