2022/07/14 ズッキーニのカリとろチヂミ 07/14 ズッキーニのカリとろチヂミ ★材料 2人分 ズッキーニ1/2本 薄力粉(まぶす分)適量 ~A~ 薄力粉20g 塩少々 水50cc ゴマ油大さじ1 ~B~ しょう油小さじ2 酢小さじ2 砂糖小さじ1 ゴマ油小さじ1/2 白炒りゴマ小さじ1 ネギ(みじん切り)適量 1.ズッキーニはスライサーで薄くスライスし薄力粉をまぶす。 2.ボウルにAを入れてよく混ぜ、1を入れる。 3.フライパンにゴマ油をひき、弱火で熱する。ズッキーニを少しずつ重なるように並べ入れる。 4.弱火で5分焼き、裏返して3分焼いたら取り出して、食べやすく切って皿に盛る。 5.Bを混ぜ合わせてタレを作り、添える。