1. 2023年8月31日 肉入り主役級のじゃがいもサラダ
2. 2023年8月30日 塩麴豆腐とトマトのサラダ
3. 2023年8月29日 サンマとエリンギロール
4. 2023年8月25日 ごまだれソーメン
5. 2023年8月24日 煮込まない枝豆カレー
6. 2023年8月23日 オクラと鶏肉の炒め煮
7. 2023年8月22日 スペアリブの和風バーベキューソース
8. 2023年8月18日 麺つゆドレッシングのナスサラダ
9. 2023年8月17日 レンジでナスとササミの揚げ浸し
10. 2023年8月16日 切り干し胡瓜と豚肉の生姜オイスター炒め
11. 2023年8月15日 とりハムの温玉ツナソース
12. 2023年8月11日 パリパリズッキーニチーズ焼き
13. 2023年8月10日 大葉みそ唐揚げ
14. 2023年8月 9日 夏野菜のトマトスープカレー
15. 2023年8月 8日 豚しゃぶとナスの薬味まみれ
16. 2023年8月 4日 バジルのエビ春巻き
17. 2023年8月 3日 レンジでコーン団子
18. 2023年8月 2日 シーフードとジャガイモのさわやかセロリ炒め
19. 2023年8月 1日 大人なポテトサラダ