08/30 ナスとインゲンのゴマあえ
1.ナスはへたを取り、5~6cm長さの乱切りにし、塩水につけておく。
2.水分をペーパーでしっかりふき取り、皮目を下にして180℃の揚げ油 (フライパンに3cm、ナスが半分浸かる程度)で、水分を飛ばすようにカラリと 少し色がつくくらいまで揚げる。キッチンペーパーで油を抑える。
3.モロッコインゲンは熱湯に塩を入れて、2分茹でて水にとり、半分に切っておく。
4.ごま衣を混ぜ合わせ、2/3をナスとあえ、残り1/3をモロッコインゲンと別々に和える。