08/30 ナスとインゲンのゴマあえ 08/30 ナスとインゲンのゴマあえ ★材料 2人分 長ナス3本 モロッコインゲン4本 ~ごま衣~ 白練りゴマ大さじ1 砂糖大さじ1 薄口しょう油大さじ1 白すりゴマ大さじ2 1.ナスはへたを取り、5~6cm長さの乱切りにし、塩水につけておく。 2.水分をペーパーでしっかりふき取り、皮目を下にして180℃の揚げ油 (フライパンに3cm、ナスが半分浸かる程度)で、水分を飛ばすようにカラリと 少し色がつくくらいまで揚げる。キッチンペーパーで油を抑える。 3.モロッコインゲンは熱湯に塩を入れて、2分茹でて水にとり、半分に切っておく。 4.ごま衣を混ぜ合わせ、2/3をナスとあえ、残り1/3をモロッコインゲンと別々に和える。