2023/03/15 長芋と鶏肉のテリテリ焼き 03/15 長芋と鶏肉のテリテリ焼き ★材料 2人分 春堀長芋150g ゴマ油小さじ2 鶏もも肉(皮付き)150g 塩・コショウ適量 小麦粉小さじ1/2 ゴマ油小さじ1 酒小さじ2 砂糖小さじ2 しょう油大さじ1 粉山椒少々 1.長芋はよく洗い、ひげ根はざっと取り、大きめの一口大の筒切りにする。フライパンにゴマ油を熱し、こんがりと焼く→皿に取り出す。 2.鶏もも肉は余分な脂を切り落とし、大きめの一口大に切り、塩・コショウをしておく→水気をふきとり、小麦粉をふる。 3.1のフライパンにゴマ油を足し、2を皮目からこんがりと焼く。両面こんがりとしたら、酒をふりかけ→砂糖を加えしっかりと炒め→しょう油を加え→1を加えサッと炒め、味を絡める。 4.盛り付けて粉山椒をふる。