1. 2022年2月28日 大根とベーコンのターメリックきんぴら
2. 2022年2月25日 ケーキずし
3. 2022年2月24日 ちくわの和風ロールレタス
4. 2022年2月22日 サケのクリーム煮込み　かんきつの香り
5. 2022年2月21日 レンコンとゴボウのシャキシャキピラフ
6. 2022年2月18日 キムチ焼きうどん
7. 2022年2月17日 スープもおいしい塩もつ煮
8. 2022年2月16日 厚揚げとブロッコリーの炒め煮
9. 2022年2月15日 牛肉のタリアータ
10. 2022年2月14日 冬野菜のカルボナーラ
11. 2022年2月11日 キャベツたっぷりソーセージパン
12. 2022年2月10日 豆腐ステーキのカレーきのこあんかけ
13. 2022年2月 9日 タラと野菜のワイン蒸し
14. 2022年2月 8日 海老のカレークリーム煮
15. 2022年2月 7日 カキとパリパリチーズのミルフィーユ
16. 2022年2月 4日 キャベツと厚揚げみそ炒め
17. 2022年2月 3日 挟んで簡単！恵方巻かず
18. 2022年2月 2日 揚げないチキンカツ
19. 2022年2月 1日 春菊とまぐろの漬けサラダ