05/12 レンジで簡単中華おこわ
1.もち米を洗い、30分以上水に浸し、ザルに取る。
2.豚肉、メンマ、シメジを2~3cmに切る。
3.フライパンにゴマ油、ネギ、ニンニク、ショウガ、豚肉、シメジを入れ、 塩・コショウをして炒め、メンマともち米を加えて混ぜる。
4.水を加え、炒めながら米に水分を含ませる。 フライパンの底の水分が少なくなったら火を止める。
5.耐熱容器に4を入れ、ふわっとラップをかけて電子レンジ(600W)で7分加熱したら、 取り出して混ぜ、そのまま10分蒸らす。
6.器に盛り、サヤインゲン(茹でて千切り)、錦糸卵を飾る。