2022/09/01 チキンスープカレー 09/01 チキンスープカレー ★材料 2人分 鶏もも肉120g オリーブ油大さじ2 ニンニク4片 タマネギ1個 カレー粉大さじ1 ~A~ 水400cc 野菜ジュース70cc 鶏ガラスープの素大さじ1 ウスターソース大さじ1 乾燥バジル小さじ1 お好みの野菜の素揚げ適量 バゲット適量 1.鶏もも肉は食べやすく切り、オリーブ油をひいたフライパンで表面をサッと焼き、鍋に移す。 2.1のフライパンにみじん切りにしたニンニク、タマネギ、カレー粉を加えて炒め、全体が混ざってしんなりしたら鶏肉を入れた鍋に加える。 3.鍋にAの材料を加えてアクをとり、30分ほど弱火で煮込む。 4.皿に盛り、素揚げした野菜をトッピングする。 5.バゲットを添える。