09/27 夕顔とエビのショウガ炒め
1.夕顔はわた、種を取り、皮を厚めにむく。 5~6cm長さ、1~1.5cm角の拍子切りにする。
2.エビは背わた、からをむき、塩・コショウ、酒をまぶし、片栗粉をまぶしておく。 ショウガは細切りにする。
3.フライパンにサラダ油を入れ、2のエビ、ショウガを炒め、 色が変わったら、取り出しておく。
4.3のフライパンに夕顔を入れ、3~4分炒め、少し透明になってきたら、 3のエビをもどし、中華スープの素、しょう油、みりんで味を付ける。 最後にニラを入れ出来上がり。