2022/01/25 カキのオムレツ 01/25 カキのオムレツ ★材料 2人分 カキ6個 ゴマ油小さじ1 ニンニク1片 酒大さじ2 ~合わせ調味料~ 水50cc トマトケチャップ大さじ1 寿司酢大さじ1 片栗粉小さじ1 細ネギ3本 オイスターソース小さじ1 サラダ油大さじ2 卵2個 1.カキを洗い水分を取る。 2.フライパンにゴマ油、ニンニク(みじん切り)、カキを入れ炒める。 3.酒を加え、フタをして蒸し焼きにする。 4.水、トマトケチャップ、寿司酢、片栗粉を合わせる。 5.細ネギ(斜め切り)を加え炒め、オイスターソースを回しかける。 6.溶き卵をサラダ油を熱した別のフライパンに入れ、大きく混ぜ皿に移す。 7.カキと細ネギを片側に並べ、半分に折る。 8.カキを炒めたフライパンに合わせ調味料を入れ、とろみが出たら7にかける。