1. 2021年6月30日 キュウリと小イカの香味あえ
2. 2021年6月29日 鶏肉とキュウリのピリ辛炒め
3. 2021年6月28日 キュウリとヨーグルトのディップソース
4. 2021年6月25日 豚肉と小松菜の梅だれ炒め
5. 2021年6月24日 玉ネギ塩こうじの柔らかポークソテー
6. 2021年6月23日 豚肉とキャベツの味噌炒め
7. 2021年6月22日 名古屋風やみつきチキン
8. 2021年6月21日 鶏もも肉とエビのロール蒸し
9. 2021年6月18日 ところてんで冷やし麺
10. 2021年6月17日 残りご飯で焼き肉ライスバーガー
11. 2021年6月16日 メカジキのパセリソテー
12. 2021年6月14日 ちくわのポワレ 2色ソース
13. 2021年6月11日 納豆コロッケ
14. 2021年6月10日 焼きそばチンジャオロース
15. 2021年6月 9日 アスパラとホタテのピリ辛炒め
16. 2021年6月 8日 カルボナーラ風チキン
17. 2021年6月 7日 鶏肉のバターアンチョビソース
18. 2021年6月 4日 新玉と牛肉の甘みそ炒め煮
19. 2021年6月 3日 生春巻き風ピリ辛レタス包み
20. 2021年6月 2日 鶏キャベのみそバターあん
21. 2021年6月 1日 豚肉のリンゴ酢ソース