12/05 鶏ネギぽんでさっぱりスパイシー炒め 12/05 鶏ネギぽんでさっぱりスパイシー炒め ★材料 2人分 鶏もも肉300g 塩・コショウ適量 長ネギ2本 サラダ油適量 ~A~ ポン酢大さじ2 みりん小さじ2 粗挽きコショウ小さじ1/2 1.鶏もも肉は一口大に切り、塩・コショウを全体に振って下味をつける。 2.長ネギは少し大きめの斜め切りにする。 3.フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉を入れて両面を焼く。 4.ネギを加えて炒め、Aの材料を合わせて加え炒める。