2022/12/23 ザクカリッ!揚げチキン

12/23 ザクカリッ!揚げチキン
中村一子のどにちはお気軽ヤミ~
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★材料 2人分
鶏ささ身
3本
ハーブ入りソルト(市販)
適量
天ぷら粉
大さじ1
~バッター液~
天ぷら粉
大さじ3
大さじ3
コーンフレーク
適量
揚げ油
適量
~タレ~
マスタード
小さじ1と1/2
マヨネーズ
小さじ1
はちみつ
小さじ1
ケチャップ
小さじ1
ブロッコリー・トマトなど
お好みで

1.ささ身は筋を取り、斜め削ぎ切りに3~4等分する。

2.ハーブ入りソルトをまぶしておく。

3.天ぷら粉を全体にまぶす。

4.バッター液をつけ、少し潰したコーンフレークを全体にまぶしつける。

5.170℃~180℃の揚げ油に入れ、約3分揚げる。

6.タレを混ぜる。

7.お皿に茹でたブロッコリーを全体に敷き、チキンを盛る。