特集｜ゆうがたGet！｜TSB マイチャン。テレビ信州

2023/01/10　タイムスリップ信州～軽井沢歴史案内人は13歳中学生！？～

軽井沢の旧家にお宝！かごで嫁入り、豪華道具
歴史の案内人は中学生！？やぶ探検で城の痕跡？？

年内最後の放送の今回は
もう一度見たい、名シーン＆ハプニングシーンを集めました！

反響の大きかった特集を再放送。
今回は「タイムスリップ信州」総集編！

湯田中温泉の最新サウナで、やすとリポート対決！
ご褒美の肉グルメをGet！したのはどっち？

コロナ禍で外出が減ったり、仕事で定年を迎えて生活が変わった方など、動かない事で筋力や活力が低下すると言われています。
このような心と体の働きが弱くなってきた状態を「フレイル」と言います。
今回はドラマ仕立てで、そんな虚弱体質を予防する体操をご紹介。