2026/10/22 長芋つくねの甘酢照りあん 10/22 長芋つくねの甘酢照りあん ★材料 5個分 豚ひき肉200g 長ネギ(みじん切り)大さじ2 塩・コショウ少々 長芋(5mm角)30g 片栗粉小さじ1 水大さじ2 砂糖小さじ1/2 醤油大さじ1/2 調味酢大さじ2 片栗粉小さじ1 長芋(すりおろし)適量 細ネギ(小口切り)1本 1.フライパンに豚ひき肉、ネギ、塩・コショウを加え混ぜ、潰さないように長芋、片栗粉と合わせる。 2.1を5つに分けフライパンに並べ、両面こんがりと焼き、フタをして中まで火を通す。(4~5分) 3.水、砂糖、醤油、調味酢、片栗粉を合わせる。 4.2に3の調味料を加え、とろみがつくまで加熱する。 5.皿に盛り、すりおろした長芋をのせ、細ネギを散らす。