2026/10/02 きのこあんかけチャーハン

10/02 きのこあんかけチャーハン
中村一子のどにちはお気軽ヤミ~
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★材料 1人分
ゴマ油
大さじ1
溶き卵
1個
ご飯(温かい)
150g
ネギ
30g
鶏ガラ顆粒
小さじ1/2
醤油
小さじ1
~あん~
ガラスープ
200cc
エノキ
50g
砂糖
小さじ1/2
醤油
小さじ1
水溶き片栗粉
適量
ネギ(青味)
適量

1.フライパンを熱し、ゴマ油、溶き卵を入れ、半熟のうちにご飯を入れ炒める。ネギを加え、鶏ガラを入れ、醤油を鍋肌又は中心に入れて香りを出しチャーハンに。

2.鍋にあんの材料を入れ、沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつける。

3.1をご飯茶碗に盛り、お皿にあけ、全体に2のあんをかけて、ネギ(青味)をのせる。