『腎臓について』
10月12日(月)～10月16日(金)
『腎臓について』
飯山赤十字病院 内科
山谷 秀喜先生
腰よりやや高く背骨をはさんで左右に1つずつある腎臓。血液浄化作用のほか血圧の
調節、血液を作ったり骨を丈夫にするホルモンを分泌しますが、腎臓病は初期では
自覚症状が現れにくいので健康診断などで異常を指摘されたら内科に相談して下さい。
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『コンタクトレンズについて』
10月5日(月)～10月9日(金)
『コンタクトレンズについて』
上田市医師会
大谷 壮志先生
日本でコンタクトレンズは今や7人に1人が使用していると言われるほど身近なものになって
います。大変便利で快適なものですが、目に直接装着するものなので使用の
ルールを守ることはとても大切です。種類とそれぞれの特徴についてお話します。
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『運動療法～生活習慣病とフレイル～』
9月28日(月)～10月2日(金)
『運動療法～生活習慣病とフレイル～』
厚生連南長野医療センター篠ノ井総合病院 循環器内科
小林 隆洋先生
生活習慣病では内臓脂肪を減らすことが重要で、そのための運動は主に有酸素運動
です。ですが、のんびり散歩程度の軽い運動ではあまり効果は期待できません。強さ
の目安や感じ方、時間と頻度など効果的な運動療法についてお話します。
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『リウマチ膠原病と治療薬について』
9月21日(月)～9月25日(金)
『リウマチ膠原病と治療薬について』
組合立諏訪中央病院 リウマチ・膠原病内科
蓑田 正祐先生
「免疫」に問題が生じ、全身のあちこちに不具合をきたすリウマチ膠原病。免疫は自分
の体を外敵から守るシステムですが、このシステムが異常をきたすと自分を攻撃対象
とみなします。薬の効果と副作用出現リスクのバランスを適切に注意深くフォローします。
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『頭頸部がんについて』
9月14日(月)～9月18日(金)
『頭頸部がんについて』
長野赤十字病院 耳鼻咽喉科
大島 章先生
頭頸部は脳と眼球を除いた首から上のすべての領域のことで、ここは息をしたり食べ
るなど生命に直結し、話す聴くなどの機能や外見を含め生活の質に大きく関わる部
位です。頭頸部がんは多くはありませんが、進行した状態で見つかることが多いです。
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