2026/08/07 きゅうりと鶏肉彩り甘酢サラダ 08/07 きゅうりと鶏肉彩り甘酢サラダ ★材料 2人分 鶏むね肉150g 塩、コショウ各適量 日本酒小さじ1 片栗粉適量 サラダ油大さじ3 パプリカ(黄)1/2個 ~A~ 米酢大さじ2 砂糖大さじ1 薄口醤油大さじ1と1/2 きゅうり2本 塩小さじ2/3 ミニトマト6個 1.鶏むね肉は一口大のそぎ切りにして塩、コショウ、日本酒をして片栗粉をまぶす。 2.フライパンにサラダ油を入れ、中火強で鶏むね肉を揚げ焼きに、パプリカ(一口大に切る)も入れる。鶏肉はカリッとさせる。 3.Aを混ぜ、レンジで20秒加熱させ砂糖を溶かす。 4.ボウルにきゅうり(長めの乱切りにして塩をまぶし、しんなりとさせる)、半分に切ったミニトマト、2の鶏肉、3の甘酢をかけざっくりと混ぜる。