2025/07/18 ズッキーニと豚肉のさっぱり炒め

07/18 ズッキーニと豚肉のさっぱり炒め
中村一子のどにちはお気軽ヤミ~
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★材料 2人分
サラダ油
大さじ1
ニンニク(みじん切り)
1片
赤唐辛子(輪切り)
1/2本
豚肉切り落とし
100g
玉ねぎ
1/2個
ズッキーニ
1本
ナンプラー
大さじ1
レモン汁
大さじ1
砂糖
小さじ1
塩、コショウ
各適量

1.フライパンにサラダ油、ニンニク、赤唐辛子を入れ中火にかけ細かい泡がたってきたら豚肉(2~3cm長さ)を入れる。

2.豚肉の色が変わってきたら1cm幅に切った玉ねぎを入れ、油がまわったら乱切りのズッキーニを入れる。

3.ナンプラー、砂糖、レモン汁を入れ、塩、コショウで味をととのえる。