■信州サッカーハイライト
J3リーグ第34節は共にAWAY戦。松本山雅はYSCC横浜と
AC長野パルセイロは沼津と対戦。
WEリーグクラシエカップは第5節、AWAYで広島との闘い。
 
■信州！チャージ飯
選手のチカラの源「大好きな食事」に迫るこの企画！
今回は、塩尻市の居酒屋で出される絶品定食＆丼が登場。
これは一体誰のチャージ飯！？
 
■教えて！あなたの推し選手
サポーターからの質問を選手が直接解答！
今回は長野パルセイロ編。一体どんな質問が飛び出すのか！？
 
■全国高校サッカー選手権　県大会準々決勝
68チームの頂点へ！ついにベスト4が決定！