1. 2022年9月30日 下嶋兄のお手伝いし隊！in 南信州
2. 2022年9月28日 ずんマンモウ～ゴルフYoutuberなみきちゃん参戦！ すんマンモウゴルフ対決前編～
3. 2022年9月27日 極上フルーツ＆スイーツを食べつくす！
4. 2022年9月26日 出たとこ割烹～かぼちゃ編～
5. 2022年9月16日 中野市で発見！復活グルメ
6. 2022年9月14日 人生の最期の迎え方～コロナ禍のいまと緩和ケア病棟～
7. 2022年9月13日 タイムスリップ信州～石川数正編～
8. 2022年9月12日 白馬村deまさか！？スポット＆スイーツ
9. 2022年9月 9日 下嶋兄とお茶しませんか？平谷村でお茶友探し
10. 2022年9月 8日 小布施ブラムリーフェア
11. 2022年9月 7日 木祖村で探す！驚きの"いっとう○○"
12. 2022年9月 6日 ケンミン大投票！あなたはどっち派
13. 2022年9月 5日 出たとこ割烹～村山早生ごぼうin須坂市～
14. 2022年9月 2日 プロ直伝！写真ワンランクアップ術
15. 2022年9月 1日 タイムスリップ信州 傑作選～貴重写真で探る！昭和の高原野菜秘話～