2025/09/11 うま味たっぷり カツオたたきのカリカリニンニクあえ 09/11 うま味たっぷり カツオたたきのカリカリニンニクあえ ★材料 2人分 オリーブ油大さじ2 ニンニク(スライス)大1片 付属のタレ(ポン酢醤油でも可)大さじ1 レモン汁小さじ1 ニンニク油適量 カツオのたたき(スライス)150g サニーレタス2枚 玉ねぎ(スライス)1/2個 ミニトマト3個 レモン(あれば)1/4個 1.フライパンにオリーブ油を入れ、ニンニクチップスを作る。 2.ポン酢、レモン汁、1のニンニク、オリーブ油よく混ぜ乳化させる。 3.カツオとちぎったサニーレタス、玉ねぎ、1/4個に切ったミニトマトと2を合わせ皿に盛る。 4.1のニンニクチップス、1/4に薄切りにしたレモン、1で残ったオリーブ油をかける。