1. 2023年7月25日 アナ旅が北陸でも放送！
2. 2023年7月24日 高原の風を感じに
3. 2023年7月24日 今日の３人
4. 2023年7月15日 約１０年ぶりの共演
5. 2023年7月15日 物価高を工夫で乗り切る！
6. 2023年7月14日 鯉の餌やり体験！
7. 2023年7月14日 カレーでパワーチャージ
8. 2023年7月10日 ボリュームのある袖＝バルーン袖？
9. 2023年7月10日 伊那谷上空を空中散歩
10. 2023年7月 7日 七夕の願い事は！？
11. 2023年7月 6日 伊那市を色んな角度から堪能！
12. 2023年7月 6日 涼やかな音
13. 2023年7月 3日 白いアジサイ