今週は地球のためにいいことを考える

【グッド・フォー・ザ・プラネット・ウィーク】、

略してグップラをお送りしています。

日本テレビ系の番組を通して

地球や暮らしのためにいいことを一緒に考えましょうというものです。

私のグップラはズバリ【朝活】です！

どんなに夜寝るのが遅くなっても、最近は4時半には目が覚め

散歩や家事をしています。

朝の光で活動を始め、夜はさっさと寝る...

節電にもなりますし、一人時間で集中して作業ができて効率アップ！

さらに早起きすればこんな景色も独り占め...

早朝５時半、朝から晴れてアルプスもきれいに見えています！

清々しい空気をたっぷり吸ってリフレッシュ！

【ゆうがたGet！】のグップラ企画もご注目下さい。