2022/06/29 ずんマンモウ～デカ盛りに挑戦＆文春砲くらう？！～
今回のずんマンモウは好評企画のあのチャレンジをしてきました！！
★今回ご紹介した場所★
居酒屋さくら
TEL：026-214-2239
2022/06/28 信州の山に登ってみたseason2～美ヶ原・王ヶ頭～
松本市・上田市・長和町にまたがる美ヶ原・王ヶ頭！
美ヶ原は日本一広い高原台地を誇る標高2000mの高原。
夏には牛が放牧さてれおり、観光客にも人気の場所。
そんな美ヶ原の最高峰がホテルや電波塔が建つ王ヶ頭！
その魅力をゲットスタッフのコンビがとことんお伝えします！
★お問い合わせ★
美ヶ原高原 王ヶ頭ホテル（予約・問い合わせ）
TEL：0263-50-8765
2022/06/27 出たとこ割烹～レシピも豊富！夏の万能食材「ニラ」～
今回の出たとこ割烹はお野菜はお野菜でも
「夏のスタミナ源」にもってこいの食材です！！
「ぷるぷる鶏とニラの雑炊」
★材料 2人分★
・鶏むね肉 ................................................ 100g
・塩・コショウ .......................................... 適量
・片栗粉 ................................................... 適量
・ニンニク ................................................ 1片
・ニラ ...................................................... 1束
・クコの実 ................................................ 12粒
・水 ......................................................... 600cc
・顆粒鶏ガラスープ .................................... 大さじ1
・塩・コショウ .......................................... 適量
・卵 ......................................................... 1玉
・ゴマ油 ................................................... 適量
・炒りゴマ ................................................ 少々
・残りご飯 ................................................ 茶碗1杯分
【作り方】
1.鶏肉を食べやすい大きさに切って塩・コショウ、片栗粉をまぶす。
2.鍋に水を入れ沸かし、ニンニク、鶏ガラスープ、鶏肉を入れる。
3.鶏肉に火が通ったらニラ、クコの実、水洗いした残りご飯を入れる。
4.火が通ったら塩・コショウで味を調えて、溶き卵を流し入れる。
5.仕上げにゴマ油を入れる。
6.器によそって炒りゴマを散らして完成。
★お問い合わせ★
道の駅おがわ さんさん市場
TEL：026-269-3582
2022/06/24 南信州・伊那谷 初夏のグルメ＆絶景めぐり
今回の特集は、南信州から伊那谷へ旬を探しに行ってきました！
この季節にしか味わえないグルメに、絶景スポットなどなどご紹介します！
★今回ご紹介した場所★
油屋農園
TEL：0265-36-4068
米っ子寿司 龍巳
TEL：0265-35-4891
高遠しんわの丘ローズガーデン
TEL：0265-94-2556
2022/06/22 ずんマンモウ 新企画 大人の流儀 燻製を学ぶ！
ずんマンモウ 新企画、大人の流儀！
これといった趣味がない、おじさん二人。
信州ならではの趣味を体験しつつ、全国に魅力を広げていこうという新企画。
1回目のテーマは燻製編！
★今回ご紹介した場所★
戸隠キャンプ場
TEL：026-254-3581
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