健康寿命が男女ともに全国1位の長野県！
そんな中、今注目されているのが...「スーパーエイジャー」！
スーパーエイジャーとは、80歳を超えても脳が50代並みに若々しい皆さんのこと
平均年齢78歳、最高齢は92歳！パワフルなシニアグループ！
その元気な秘訣とは？
そして「スーパーエイジャー」について教えてくれるのは！
数々の著書やテレビ出演でおなじみ！諏訪中央病院名誉院長 鎌田實さん！！
健康寿命研究の第一人者がスタジオ生出演！
スーパーエイジャーになれる！？7つの習慣とは！