2025/09/17　知っトク！生活お助け隊～元気に長生き！健康長寿の新習慣～

鎌田實医師出演！健康寿命日本一信州のワケを探る！
鎌田流健康体操＆食事に密着...何食べている？
健康習慣を分析！シニアが集う大運動会にも潜入取材！元気の秘けつは？