1. 2024年9月30日 出たとこ割烹～白馬村「食用ホオズキ」～
2. 2024年9月20日 今が旬！生坂村のブドウの魅力に迫る
3. 2024年9月19日 待ちに待った新米をおいしくいただきたい！
4. 2024年9月17日 THE鑑定！不用品に眠るお宝調査！
5. 2024年9月16日 金子貴俊のテッペン頂きます！～1年ぶりの北アルプス！小遠見山へ！～
6. 2024年9月13日 3連休直前企画は車でめぐる秋色の絶景グルメ！
7. 2024年9月11日 シニアにも人気 山ノ内町の新スポーツ
8. 2024年9月10日 突然ですが何か手伝わせてください～松本市奈川～
9. 2024年9月 6日 クイズ！信州ツウ
10. 2024年9月 4日 なぜココ？
11. 2024年9月 3日 長野市で優雅ですてきな朝食を
12. 2024年9月 2日 早起きは三文の徳なのか？善光寺＆松本城で朝活調査