■J3リーグ　熱戦をプレイバック！！
ついに"あの人"がアルウィンに！？
 
■なでしこ図鑑
長野パルセイロレディースの選手と"女子会"企画！　第2弾！
諏訪市出身の守護神！伊藤有里彩選手！！
安藤千伽奈さんと小椿希美アナウンサーで選手の美容事情やオフの日の過ごし方など
気になる女子事情を聞いちゃいます！