2025/07/08 信州の日本一に行ってみたら...
標高日本一！の空港で...応募が殺到！(秘)見学ツアー
地元民が知る展望台からの胸キュン体験とは！？
さらに売店には意外なお土産も！
2025/07/04 あたりまえ探偵
「信州の夏祭り」を大調査！
県内の祇園祭を調べると...飯山で3年に1度行われる奇祭もルーツは同じ！？
湖で盛大な花火をあげる他の地域も！
2025/07/02 夏山ハイキング
中央アルプス千畳敷で絶景＆絶品グルメ堪能！
雪解け涼やかドリンクやあるもので味変！？オムライスを堪能！
2025/06/30 出たとこ割烹～今が旬！ズッキーニのアレンジ料理とは？～
「出たとこ割烹」は木島平村で収穫のズッキーニ！
今年は超豊作！？煮て良し焼いて良し生も良し！
万能食材でこてつ北村何を作る！？
「超簡単！ズッキーニたっぷりドライカレー」
【材料】2人分
・バター ................................................... 16g
・ニンニク ................................................ 1片
・ショウガ ................................................ 1片
・玉ねぎ ................................................... 1/2玉
・合い挽き肉 ............................................. 180g
・塩・コショウ .......................................... 少々
・ズッキーニ ............................................. 1本
(トッピング用に何枚かスライスしておき、残り粗みじん切り)
・カレー粉 ................................................ 大さじ2
・ウスターソース ....................................... 大さじ1
・ケチャップ ............................................. 大さじ1
・お米 ...................................................... 適量
・目玉焼き(お好みで)
【作り方】
1.バターでニンニク、ショウガ、玉ねぎを飴色になるまで炒めたらひき肉、塩コショウを入れる。
2.ひき肉に火が入ったらズッキーニを入れる。
3.ズッキーニを入れたらすぐに調味料を入れて味が混ざったら完成。
※ズッキーニはあまり火を入れないのがポイント
★お問い合わせ★
道の駅 FARMUS木島平
TEL：0269-62-2201
2025/06/26 気になるランチ
特集は、長野市の街イタリアンで絶品体験！
イカと彩り野菜のパスタや極うま肉汁ハンバーグが登場。
店主夫婦の料理へのこだわりは？
★今回ご紹介した場所★
カフェ トラモンテ
TEL：026-217-0129（月曜休み）
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